Kain's MHG diary2
基本はMH関連の日記です~ 最近それ以外の記事が明らかに増えてますが・・・
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swim
FFはちょっと問題が発生したので放置気味・・・

久しぶりに水泳やりはじめました



下関に住んで結構経ちますが、今更泳げる場所があるのを発見しました

丁度体重が増えているのに気付いて困ってたところだったので

ちょくちょく通い始めました

塩素の香りが懐かしい・・・


基本的には

1、5~2kmぐらい泳ぐ→サウナで休憩→泳ぐ

みたいなサイクルです

私は泳ぐのが遅いので、2時間ぐらいぶっつづけで泳いでも4kmぐらいが限界です

水泳っていうか遠泳っぽいですね・・・

最初行った時は1、5km泳いだだけでひどい筋肉痛になって超大変でした


変わった人ってどこにでもいると思うんですが、そこにも

隣のコースから急に乱入してくるおじいさん?とか ザブーン Σ(´д`:)エエッ

サウナでイビキかいてるおっちゃんとかがいます zzZ (・ω・;)ン?

サウナで寝たら死んでしまうんじゃ・・・


さて体重、そこそこ泳いでるんじゃないかと思うんですが

体重はあんまり落ちてくれません・・・

代わりに体脂肪がガリガリ減ってます

最初20%前後だったんですが、この前量ったら15%ぐらいになってました

さすが水泳はよく落ちますねぇ

水球の選手は体脂肪2%とかだそうです

今はどっちかというと体重落ちて欲しいんですがね・・・

















水泳歴10年になろうかというのに、未だに水の中で目を開けられなかったりします
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