Kain's MHG diary2
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swim
ＦＦはちょっと問題が発生したので放置気味・・・

久しぶりに水泳やりはじめました



下関に住んで結構経ちますが、今更泳げる場所があるのを発見しました

丁度体重が増えているのに気付いて困ってたところだったので

ちょくちょく通い始めました

塩素の香りが懐かしい・・・


基本的には

１、５〜２ｋｍぐらい泳ぐ→サウナで休憩→泳ぐ

みたいなサイクルです

私は泳ぐのが遅いので、２時間ぐらいぶっつづけで泳いでも４ｋｍぐらいが限界です

水泳っていうか遠泳っぽいですね・・・

最初行った時は１、５ｋｍ泳いだだけでひどい筋肉痛になって超大変でした


変わった人ってどこにでもいると思うんですが、そこにも

隣のコースから急に乱入してくるおじいさん？とか　ｻﾞﾌﾞｰﾝ Σ(´д｀:)ｴｴｯ

サウナでイビキかいてるおっちゃんとかがいます　ｚｚＺ　（・ω・；）ﾝ?

サウナで寝たら死んでしまうんじゃ・・・


さて体重、そこそこ泳いでるんじゃないかと思うんですが

体重はあんまり落ちてくれません・・・

代わりに体脂肪がガリガリ減ってます

最初２０％前後だったんですが、この前量ったら１５％ぐらいになってました

さすが水泳はよく落ちますねぇ

水球の選手は体脂肪２％とかだそうです

今はどっちかというと体重落ちて欲しいんですがね・・・

















水泳歴１０年になろうかというのに、未だに水の中で目を開けられなかったりします
【2008/07/21 02:05】 | 雑記 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

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